Perimenopauza
E-book ZDARMA
Príručka od nutričného poradcu NutriRemedies
Chcete lepšie rozumieť zmenám, ktoré vaše telo zažíva počas perimenopauzy?
Naša e-kniha je tu, aby vám pomohla porozumieť príznakom, riešeniam a možnostiam, ako si zlepšiť kvalitu života prirodzenou cestou.
Čo nájdete v e-booku?
- Symptómy perimenopauzy
- Základ – nutrične vyvážená strava
- Fytoestrogény
- Omega-3-mastné kyseliny
- Vápnik a vitamín D
- Magnézium
- Hormonálna substitučná liečba

O mne
Ako certifikovaný výživový poradca sa špecializujem na funkčné poruchy trávenia, najmä SIBO (syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva), syndróm dráždivého čreva IBS (irritable bowel syndrome), histamínovú intoleranciu a redukciu hmotnosti. Pracujem s klientmi, ktorí sa rozhodli pristupovať k svojmu zdraviu komplexne a s dlhodobým cieľom zlepšiť svoje celkové zdravotné výsledky. Moje nutričné odporúčania sú založené na overených vedeckých poznatkoch (evidence-based nutrition), čo zabezpečuje poskytovanie bezpečnej a efektívnej nutričnej terapie.
Počas magisterského štúdia Molekulárnej biológie na Prírodovedeckej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave, som získala vedomosti v oblasti základných biologických procesov na úrovni bunky. Molekulárna biológia prispieva k riešeniu otázok o genetike, vývoji liekov a biologických procesoch na úrovni molekúl. Toto štúdium ma následne inšpirovalo k hlbšiemu skúmaniu spojenia medzi vedeckými poznatkami a ich praktickou aplikáciou v prevencii a výžive.
Som presvedčená, že malé, postupné a predovšetkým udržateľné zmeny vo výžive a životnom štýle môžu významne prispieť k prevencii ochorení, ale aj k liečbe funkčných ochorení, ako je SIBO (syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva). S touto víziou som sa rozhodla zdieľať svoje odborné skúsenosti ako výživová špecialistka, čo je pre mňa nielen profesiou, ale aj zdrojom hlbokého osobného uspokojenia a radosti.

Referencie

Chcem E-book PERIMENOPAUZA zdarma