Lifting za 6 minút

Prirodzený spôsob ako si udržiavať pôvabnú tvár.

Tento program je presne pre teba, ak si žena, ktorá začína na svojej tvári vnímať prvé známky starnutia a už ťa nebaví len sa prizerať. Ak si sklamaná z nekonečných pokusov so "zázračnými" krémami či procedúrami, ale nechceš sa uchyľovať k injekciám a invazívnym zákrokom, tak si na správnom mieste.

Tento program ťa osloví, ak:

  • máš pocit, že jednoducho nechceš nečinne sledovať proces starnutia.
  • cítiš sa bezmocná a možno trochu sklamaná pri pohľade do zrkadla, ale vieš, že to nie je všetko, čo pre seba môžeš urobiť.
  • chceš nájsť prirodzené a efektívne metódy, ktoré ti pomôžu cítiť sa a vyzerať mladšie bez potreby invazívnych zákrokov.
Manuela Hianik

Ak si pripravená prestať sa len prizerať a začať konať, tento program ti ponúka cestu, ako znovu objaviť svoju krásu, sebavedomie a vnútornú silu.

A tiež viem, že...

Chceš mať pôvabnú tvár bez ohľadu na dátum v kalendári. Túžiš starnúť s gráciou a držať krok s vekom – alebo ešte lepšie, byť o krok vpredu. Nechceš však zasahovať do svojej tváre skalpelom či injekciami.

Už vieš, že tvoja tvár si zaslúži starostlivosť, aby si mohla vyžarovať krásu a sebavedomie. Si pripravená pestovať svoju pôvabnú tvár s láskou a prekročiť začarovaný kruh nedostatočnej starostlivosti.

Čo keby si vedela ako...

 Začať cvičiť spoľahlivo, bez výkyvov a s jasným zámerom. Dosiahnuť pôvabnú tvár, ktorá nie je súhrou náhod. Dať do praxe teóriu, ktorej už máš veľa, možno je ten správny čas posunúť sa ďalej, smerom k praxi.

Moja premena

3 kroky k pôvabnej tvári

  • 1
    Ako prvé sa zameriame na to, aby si cviky vykonávala správne a zistíš prečo ti cvičenie doteraz nefungovalo.
  • 2
    Potom si ujasníš ako správne cvičiť konktétne cviky, aby si mohla začať trénovať svoju tvár s istotou.
  • 3
    Ako posledné sa zameriame na spojenie cvikov v zostave a dáme dohromady zostavu.

Cena kurz

41 €

Kto som

Mentorka tvárovej jogy a ženám ukazujem ako si prirodzene, vedome, bez zbytočných zákrokov udržiavať pôvabnú tvár v každom veku. 

Učím svoje klientky zásady tvárovej jogy tak, aby boli schopné zaradiť ich do bežného života, nahradením pôvodných nevhodných návykov  a dosahovali tak pôvabnej tváre prirodzene, automaticky za pár minút denne.

Sama som sa nechcela zmieriť s faktom, že tomu čo sa deje na mojej tvári sa môžem len prizerať. Nikdy som nenašla záľubu v drahých krémoch, ihlách, zákrokoch či umelých náhražkach.

Naučila som sa ako sa starať, trénovať, počúvať svoju tvár a dnes som spokojná, pretože svojej tvári rozumiem.

Chceš sa to naučiť?

Manuela Hianik

Čo v programe Lifting za 6 minút nájdeš?

Modul 1

Pred a počas cvičenia

Modul 2

Cviky

Modul 3

Zostavy

Modul 4

Praktický sprievodca

Modul 5

Bonusy

Prihláška do programu Lifting za 6 minút