• Personalizované poradenstvo: Identifikácia vašej dominantnej dóši (Vata, Pitta, Kapha) a analýza aktuálneho zdravotného stavu.
• Prevencia: Návrhy preventívnych opatrení na predchádzanie zdravotným problémom.
• Stravovacie odporúčania: Prispôsobenie jedálnička vášmu typu a potrebám, aby ste podporili trávenie, energiu a celkovú vitalitu.
• Usmernenia na zlepšenie stavu: Praktické tipy na zlepšenie spánku, energie a emocionálnej pohody pomocou jednoduchých denných rituálov

Som terapeutka a výživová poradkyňa so zameraním na ajurvédsku medicínu, ktorej sa venujem už 5 rokov. Svoje odborné vedomosti som nadobudla vďaka spolupráci s renomovanými lekármi a učiteľmi z celého sveta. Ajurvéda mi pomohla vyliečiť vlastné zdravotné problémy, ako sú potravinové alergie a hormonálna nerovnováha, čo vo mne prebudilo vášeň pre túto holistickú medicínu.
Venujem sa ajurvédskej medicíne a výživovému poradenstvu, pričom využívam celostný prístup k zdraviu a liečbe. Základom mojej práce je ajurvéda – staroveký systém medicíny, ktorý sa zameriava na vyváženie energie v tele a podporu prirodzených liečivých procesov. Vychádzam z princípov troch dóš (Váta, Pitta, Kapha), a preto vždy prispôsobujem liečebné postupy individuálnym potrebám klienta.
Metodika, ktorú používam, zahŕňa diagnostiku podľa ajurvédskych princípov, úpravu stravovania, bylinky, detoxikačné programy a ďalšie prirodzené spôsoby, ako podporiť zdravie. Dopĺňam ju poradenstvom v oblasti zelených potravín (ako chlorella a jačmeň), ktoré sú účinným nástrojom na podporu detoxikácie, posilnenie imunity a rovnováhy tela.
Pracujem aj s hlbokým osobnostným rozvojom, kde verím, že každý zdravotný problém môže byť prepojený s emocionálnymi alebo mentálnymi vzorcami. Preto s klientmi hľadám nielen fyzické riešenia, ale aj to, čo sa skrýva hlboko v ich príbehoch a skúsenostiach.
Mojím cieľom je sprevádzať klienta na jeho ceste k uzdraveniu cez individuálny, celostný a komplexný prístup.