Viac ako dve tretiny zamestnancov na vedúcich pozíciach (manažéri, vedúci, tímoví lídri atd.) dnes bojujú so stresom či syndrómom vyhorenia. Stresové faktory vplývajú nielen na efektivitu práce vedúceho, jeho zdravie či vzťahy - ale významnou mierou ovplyvňujú aj komunikáciu či vzťahy na samotnom pracovisku. Toto interaktívno zážitkové školenie na zvládanie stresu, tvorivý prístup k problémom, efektívnejšiu komunikáciu a prácu s časom ponúka praktické tipy a riešenia na zlepšenie kvality života. Predmetné zážitkové školenie je zamerané na osvojenie si proaktívnych metód zvládania stresu, spoznanie dôsledkov jeho vplyvu, zvládnutie negatívnych emócií ktoré stres sprevádzajú a získanie schopnosti udržať dlhodobo vysokú pracovnú výkonnosť. Je založený na unikátnom spojení interaktívneho školenia a špeciálnych pohybových a mentálnych cvičeniach.

Aké to je dnes byť efektívnym pracovníkom vo vysoko konkurenčnom prostredí ? Máme veľa povinosti, priorit a úloh. V každej práci po určitom čase môžeme upadnúť do stereotypov a zabehaných kolají, dokonca neželane vyhorieť. Faktory vplývajúceho následne na spoločnú komunikáciu, spoluprácu, motiváciu či riešenie problémov. Cieľom nášho zážitkového školenia, je pozrieť sa iným spôsobom na stres a činnosti ktoré denne vykonávame, najsť nové výzvy či možnosti na zlepšenie. Urobiť zmeny je často jednoduchšie ako si myslíme! Potrebujeme k tomu však „nový“ uhoľ pohľadu na naše každodenné činnosti. Po skončení školenia budú účastníci schopní ovplyvňovať mieru stresu, zvládať lepšie vypäté či konfliktné situácie a rozpoznávať stresové príznaky u seba i ostatných. Dokážu zvoliť a použiť najlepšiu stratégiu a vyriešiť tak príslušnú stresovú situáciu efektívne a bez straty energie. A to je cieľom nášho školenia. Jednoducho veríme, že je možné nahradiť neefektívne prístupy a návyky novými a lepšími .-)